बदायूं :योग प्रशिक्षक सर्वेश पाठक ने योग के विभिन्न आसनों और व्यायाम के बारे में दी जानकारी।

मीरा चौकी स्थित श्री राम सरस्वती विद्या मंदिर इंटर कॉलेज में आज विद्या भारती के तत्वाधान में नवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस वसुधैव कुटुंबकम के रूप में मनाया गया।

विद्या भारती के आचार्य परिवार द्वारा योग दिवस में सहभागिता रही। प्रातः काल 6:00 से 8:00 बजे तक योग दिवस के उपलक्ष्य में योग एवं आसन की विभिन्न क्रियाओं को योग प्रशिक्षक राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के विभाग कुटुंब प्रमुख सर्वेश पाठक ने कराया।

श्री पाठक ने कहा, योग का अर्थ है जोड़ना। योग के माध्यम से हमारा तन मन निरोग रहता है। सकारात्मक सोच को बढ़ावा मिलता है। शारीरिक एवं मानसिक कष्टों से छुटकारा मिलता है।

पाठक ने कहा, योग के माध्यम से हम डायबिटीज, उच्च रक्तचाप, लो ब्लड प्रेशर, जोड़ों के दर्द साइटिका का दर्द, थायराइड जैसी विभिन्न बीमारियों से बचाव कर सकते हैं।

कार्यक्म के मुख्य शिक्षक चंद्रपाल सिंह रहे। प्रार्थना राजेश शर्मा ने कहीं।

इस अवसर पर शिशु शिक्षा समिति ब्रज प्रांत के प्रांत प्रचार प्रमुख राजकुमार सिंह सेंगर, राजेश कुमार शर्मा, कमलेश कुमार, अशोक कुमार, अनुज पटेल, रजनीश मिश्रा, दिनेश कुमार शर्मा, बृजराज सिंह ,सागर गुप्ता। उपस्थित रहे।

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *