Category: स्वाद- स्वास्थय

इस मौसम में हुई है आपकी डिलीवरी, तो आप पर सबसे ज्‍यादा मंडरा रहा है पोस्‍टपार्टम डिप्रेशन का खतरा

अगर आपके दो बच्‍चे हैं, तो आप समझती ही होंगी कि कभी भी दो प्रेग्‍नेंसी एक जैसी नहीं होती हैं। प्रेग्‍नेंसी के लक्षणों से लेकर मूड स्विंग्‍स और फूड क्रेविंग…

वेट लॉस के लिए क्या है इंटरमिटेंट फास्टिंग जिससे कम समय में तेजी से घटता है वजन, यहां जानें पूरा डाइट प्लान  

वेट लॉस के लिए कितने ही तरीके हैं। एक्सरसाइज, योग के अलावा लॉ फैट डाइट्स भी वजन कम करने के लिए काफी कारगर तरीके माने जाते हैं। कुछ समय पहली…

बेहद आसान है स्टफ्ड परांठा बनाने की यह रेसिपी, नहीं होगी गूंथने, बेलने और फटने की टेंशन

कामकाजी महिलाओं को अक्सर परांठा या रोटी बनाते समय यह शिकायत रहती है कि उन्हें आटा गूंथने में काफी समय और एनर्जी लगती है। अगर आपको भी ऐसी ही कोई…

अगर आपको भी पंसद है फैटी फूड खाना तो, खाने के बाद वजन ऐसे करें कंट्रोल

आजकल के दौर में लोगों के पास खाना बनाने के वक्त नहीं होता है ऐसे में अक्सर लोग बाहर से खाना खा लेते हैं. साथ ही आजकल फास्ट फूड का…

सुबह खाली पेट ग्रीन टी पीने के पांच नुकसान, जानें इसके सेवन का सही तरीका

ग्रीन टी वेट लॉस के साथ इम्युनिटी बूस्टर के तौर पर जाना जाता है। ग्रीन टी पीने के बहुत से फायदे हैं लेकिन कुछ हेल्थ टिप्स का ध्यान रखकर ही…

दांत निकलने की वजह से रो रहा है बच्‍चा, इन तरीकों से दिलाएं आराम

6 से 24 महीने के शिशु के दांत आने शुरू होते हैं। दांत आने पर बच्‍चे को कई तरह की दिक्‍कतें होती हैं। बच्‍चों में दांत आने की प्रक्रिया दर्दभरी…

रायते को और ज्यादा स्वादिष्ट बनाने के लिए फॉलो करें ये बेसिक टिप्स

रायता खाने का स्वाद बढ़ा देता है। इसके अलावा अगर आपका मन सब्जी खाने का नहीं है, तो भी रायते के साथ रोटी का आनंद ले सकते हैं। रायते को…

आंवला जूस पीने के इस गलत तरीके से सेहत को हो सकता है नुकसान, जानें फायदे और सेवन का सही समय

आंवले का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। एक आंवले में दो संतरे के बराबर विटामिन सी पाया जाता है, जो कई बीमारियों से लड़ने में मददगार…

कोरोना वैक्सीनेशन का दायरा बढ़ा : सरकार ने कहा- सभी प्राइवेट अस्पताल टीकाकरण में शामिल हो सकते हैं, अब 24 घंटे वैक्सीनेशन की सुविधा

नई दिल्‍ली, एजेंसियां। कोरोना वैक्सीनेशन के दूसरे फेज में सरकार ने सभी प्राइवेट अस्पतालों को शामिल कर लिया है। सोमवार से शुरू हुए इस फेज में पहले सरकारी योजनाओं से…

मोटापा कम करने के लिए पीते हैं ग्रीन टी? भूलकर भी दिन के इस समय न पिएं, सेहत पर पड़ेगा बुरा असर

अगर आप भी अपने मोटापे को कंट्रोल करने के लिए ग्रीन टी का सेवन करते हैं तो यह खबर खास आपके लिए ही है। रोजाना एक कप ग्रीन टी का…