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गाय-भैंस या ऊंटनी? जानें डायबिटीज के मरीजों के लिए किसका दूध है अमृत समान

कैल्शियम की जरूरत को पूरा करने के लिए दूध सबसे आसान और बेहतर विकल्प है। लेकिन क्या डायबिटीज के मरीज़ों के लिए दूध का सेवन सही है। अगर हां, तो…