कोविड से उबरे हैं तो पुरानी ताकत वापस पाने के लिए रोजाना करें ये 5 व्यायाम, जानें किन बातों का रखना होगा ध्यान
कोरोना से उबरने वाले मरीजों में कई दिनों तक सुस्ती-कमजोरी की शिकायत बनी रहती है। चलने-फिरने या रोजमर्रा के काम निपटाने में वे जल्दी हांफ जाते हैं। इसका असर मानसिक…
चाणक्य नीति: इन महिलाओं पर ना करें कभी भरोसा, जानिए…
चाणक्य नीति के द्वारा किसी भी स्त्री अथवा पुरूष के बारे में जाना जा सकता है। और किसी भी रिश्ते के मानवीय भाव की गहराई को समझा जा सकता है।…
इतना सब सीख लेता है डेढ़ साल का बच्चा, क्या आपके बच्चे का हो रहा है देरी से पहचान
हर साल बच्चे के विकास में कुछ नया होता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ बच्चा नई चीजें सीखता है और पहले से ज्यादा एक्टिव भी होता है। पेरेंट्स को हर…
Covid-19: होम क्वारंटाइन के दौरान ध्यान रखें ये जरूरी बातें, जानें कब अस्पताल जाना होता है जरूरी
कोरोना की जद में आए सभी मरीजों को अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत नहीं। 85 से 90 फीसदी संक्रमित घर पर ही इलाज कराकर वायरस से उबर सकते हैं,…
बच्चों को अच्छी आदतें सिखाने के चक्कर में इन पांच बातों का न लें सहारा
‘आप अगर खाना नहीं खाओगे, तो रात में भूत आ जाएगा।’ क्या आपने भी अपने बच्चे को खाना खिलाने के लिए ऐसा ही कोई बहाना बनाया है? आपका जवाब अगर…
गर्मियों में फ्रिज नहीं रोजाना पिएं मटके का पानी, रोगों से रहेंगे दूर मिलेंगे गजब के फायदे
गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है। ऐसे में कई लोग गर्मी दूर भगाने और शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए फ्रिज में रखे पानी का सेवन करना भी शुरू…
दमकती त्वचा का सपना पूरा करेंगे इन फलों के छिलके, जानें कैसे करें इस्तेमाल
आज तक आपने अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए फलों को डाइट में शामिल करने की सलाह तो कई बार सुनी होगी पर क्या आप जानते हैं फल अगर आपको…
कोरोना वायरस से लड़ने के लिए आपकी इम्युनिटी मजबूत बनाता है नींबू पानी, जानें किस तरीके से बनाएं
कोरोना वायरस से बचाव के लिए ज्यादातर लोग आयुर्वेदिक नुस्खे अपना रहे हैं। खासतौर पर इम्युनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन-सी फूड्स का इस्तेमाल किया जा रहा है। वहीं, नींबू को…
पेट, जांघ और हाथ की चर्बी को तेजी से बर्न करेंगे ये योगासन, चेहरे पर भी दिखेगा ग्लो
आज के समय में एक तरफ ऐसे लोग हैं जो फिटनेस को लेकर जरा भी सीरियस नहीं है, वही दूसरी तरफ कुछ ऐसे भी लोग हैं जो दिन रात मेहनत…