जिम जाना नहीं है सेफ, पेट की चर्बी कम करने के लिए घर बैठे आजमाएं Whole30 डाइट प्लान
फिटनेस मेंटेन करने के लिए जितना जरूरी वर्कआउट करना है उतनी ही जरूरी आपको अपनी डाइट पर भी ध्यान देना आवश्यक है। कोरोना काल में खासकर तमाम लोग अपनी सेहत…
कोरोना की दूसरी लहर में इन शुरूआती लक्षणों को न करें अनदेखा, जानें कब कराएं कोविड-19 टेस्ट
आज भारत समेत पूरी दुनिया कोरोना महामारी से लड़ रही है। देश में कोरोना की दूसरी लहर पिछले साल की बीमारी से भी ज्यादा खतरनाक बताई जा रही है। हर…
वास्तु टिप्स : ये हैं वो 5 बातें जिनसे होता है पैसों का नुकसान
सभी की जिंदगी में तनाव होता है जिसकी वजह से हमारी मानसिक शांति और खुशियां कहीं खो जाती हैं। इस वजह से हम अपने लक्ष्यों में आगे नहीं बढ़ पाते…
कोरोना काल में भी जाना पड़ रहा है ऑफिस, तो बिना रिस्क लिए बरतें ये सावधानी
कोरोना काल में भी हम और आपमें से बहुत से लोग ऑफिस जाने लगे हैं, खासकर वे जो रेड जोन में नहीं रह रहे हैं। कोविड के बीच भी जहां…
कोविड के लक्षण होने पर भी क्यों निगेटिव आ रही है रिपोर्ट, जान लीजिए कहां हो रही है गलती
देश में कोरोना की दूसरी लहर से तबाही मची हुई है। हाल ही में वायरस से संक्रमित होने वालों का ताजा आंकड़ा 3 लाख को पार कर गया है। अब…
खास तिथियां:मई में अक्षय तृतीया और बुद्ध पूर्णिमा जैसे बड़े पर्व आएंगे, वैशाख मास में जल का दान जरूर करें
2021 का पांचवां महीना मई शुरू हो गया है। इस माह में दो चतुर्थी, दो एकादशी के साथ ही अक्षय तृतीया, अमावस्या और पूर्णिमा जैसी खास तिथियां आएंगी। इन तिथियों…
मई का राशिफल : धनु, मकर और कुंभ राशि वाले लोगों को मिलेगा सितारों का साथ, नौकरीपेशा लोगों के लिए रहेगा अच्छा समय
मई में सूर्य, बुध और शुक्र ग्रह राशि बदलेंगे। इन ग्रहों का असर सभी राशियों पर रहेगा। एस्ट्रोलॉजर डॉ. अजय भाम्बी का कहना है कि इस महीने धनु, मकर और…
कोरोना वायरस वैक्सीन लगने के बाद आपको साइड इफेक्ट्स से बचाएंगे ये पांच आहार
कोरोना वायरस वैक्सीन को लेकर लोगों के मन में कई सवाल हैं। इन सवालों में सबसे बड़ा सवाल है कि वैक्सीन लगने के बाद किसी व्यक्ति को किन-किन साइड इफेक्ट्स…
Covid-19: फेफड़ों पर वार करता है कोरोना, खुद को इस तरह रखें सुरक्षित
कोरोना महामारी की दूसरी लहर से पूरा देश प्रभावित है। इस बार कोरोना वायरस सीधे आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचा रहा है। लगातार ऐसे मामले सामने आ रहे हैं जिनमें…
इम्युनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना पिएं अजवाइन का काढ़ा, सर्दी-जुकाम का खतरा भी होगा कम
हेल्दी डाइट, वर्कआउट और समय पर सोना कुछ ऐसी चीजें हैं जो आपकी इम्युनिटी को मजबूत बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। दिनचर्या के अलावा कुछ ऐसी चीजें भी हैं,…