जिस तरह हर महिला का स्वभाव अलग होता है, ठीक उसी तरह उसकी स्किन भी डिफरेंट होती है। अगर स्किन टाइप को ध्यान में रखकर स्किन का खयाल रखा जाए, तभी आपको पर्याप्त लाभ मिलता है। कुछ महिलाएं एक खास स्किन केयर रुटीन तो फॉलो करने लग जाती हैं, लेकिन इस दौरान अपनी त्वचा की जरूरत पर ध्यान नहीं देतीं। इससे कई तरह की अन्य स्किन प्रॉब्लम्स शुरू हो जाती हैं।
मसलन, अगर आपकी स्किन ऑयली है और आप इसकी गलत तरीके से केयर कर रही हैं तो इससे आपको ब्रेकआउट, एक्ने, स्किन में चिपचिपाहट व इरिटेशन आदि की समस्या हो सकती है। तो चलिए आज इस लेख में हम आपको बता रहे हैं कि ऑयली स्किन की केयर करते समय आपको किन बातों का खयाल रखना चाहिए।
कितनी तरह की होती है स्किन?
आमतौर पर स्किन टाइप पांच तरह की होती है। जो कुछ इस प्रकार हैं-
ऑयली स्किन: इस स्किन टाइप की महिलाओं की स्किन में सीबम का उत्पादन अत्यधिक होता है, जिसके कारण आपकी स्किन में अधिक चिपचिपापन व ऑयलीनेस नजर आता है।
ड्राई स्किन: यह स्किन आमतौर पर रूखी होती है और इसलिए ऐसी स्किन की केयर के लिए अधिक हाइड्रेशन की जरूरत होती है।
कॉम्बिनेशन स्किन: जिन महिलाओं की स्किन में ऑयली व ड्राई स्किन दोनों की खूबियां व खामियां शामिल होती है, उसे कॉम्बिनेशन स्किन कहा जाता है। ऐसी महिलाओं का टी-जोन ऑयली होता है और बाकी हिस्से में रूखापन।
नार्मल स्किन: यह एक ऐसी स्किन टाइप है, जो ना तो देखने में रूखा व फ्लेकी नजर आता है और ना ही
चिपचिपा।
सेंसेटिव स्किन: इस स्किन टाइप की महिलाओं को अपने स्किन केयर रूटीन को लेकर अत्यधिक सजग होना पड़ता है। अगर वह लापरवाही बरतती हैं तो इससे उनकी स्किन में इरिटेशन, जलन, रेडनेस, इचिंग व अन्य कई प्रॉब्लम्स हो सकती हैं।
ऑयली स्किन की समस्याएं
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में आपको कई तरह की प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ सकता है।
* ऑयली स्किन अधिकतर एक्ने-प्रोन होती है। जिसका अर्थ है कि एक अच्छा और सही स्किन केयर रूटीन फॉलो ना करने से आपके चेहरे पर ब्रेकआउट व एक्ने हो सकते हैं।
* इतना ही नहीं, ऑयली स्किन पर हरवक्त ऑयल व चिपचिपापन रहता है, जिससे ऐसी स्किन की महिलाओं को एक ग्रीसीनेस का अहसास होता है।
* चूंकि चेहरे पर ऑयल बिल्डअप अधिक होता है, इसलिए ऑयली स्किन की महिलाओं के चेहरे पर गंदगी व धूल मिट्टी अधिक आकर्षित होती है।
बेहतर स्किन केयर रूटीन को करें फॉलो
ऑयली स्किन की केयर करने के लिए एक बेहतर स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना बेहद आवश्यक है। मसलन, आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार फेस वॉश का दिन में दो बार इस्तेमाल करें। इसके अलावा, आप टोनिंग व मॉइश्चराइजर भी अवश्य अप्लाई करें। वहीं महीने में दो से तीन बार स्क्रब अवश्य करें। यह अतिरिक्त ऑयल के साथ-साथ डेड स्किन सेल्स को भी हटाएगा और आपके चेहरे पर ग्लो लेकर आएगा।
सही हो फेस पैक
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में स्किन को अधिक ग्लोइंग व फर्म बनाने के लिए फेस पैक का इस्तेमाल किया जा सकता है। हालांकि, इसका इस्तेमाल करते समय आपको इंग्रीडिएंट्स को सावधानीपूर्वक चुनना चाहिए।
आप अपनी ऑयली स्किन की केयर करने के लिए ऑयल अब्जार्बिंग व एंटी-बैक्टीरियल इंग्रीडिएंट्स को प्राथमिकता दें। मसलन, ऐसी स्किन के लिए बेसन, हल्दी, मुल्तानी मिट्टी, एलोवेरा जेल व गुलाब जल आदि का इस्तेमाल करना चाहिए। ऐसी स्किन की महिलाओं को मेयोनेज, घी व मलाई जैसे इंग्रीडिएंट को फेस पैक में शामिल नहीं करना चाहिए।
पीएं भरपूर पानी
यूं तो हर महिला को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। लेकिन अगर आपकी स्किन ऑयली है तो ऐसे में पानी की महत्ता आपके लिए और भी ज्यादा बढ़ जाती है। दरअसल, अगर आपकी बॉडी में डिहाइड्रेशन होगा तो ऐसे में आपकी स्किन हाइड्रेशन लेवल को बरकरार रखने के लिए अत्यधिक सीबम का उत्पादन करेगी, जिससे स्किन पर ऑयल अधिक नजर आएगा।
वहीं, दूसरी ओर पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपकी बॉडी के टॉक्सिन बाहर निकल जाते हैं और चेहरे पर नेचुरल ग्लो नजर आता है। साथ ही चेहरे का चिपचिपापन भी कम होता है।
ना करें यह गलतियां
अगर आपकी स्किन ऑयली है और आप चाहती हैं कि उसके कारण आपको किसी तरह की परेशानी का सामना ना करना पड़े तो ऐसे में आपको कुछ गलतियों से बचना चाहिए। जैसे,
* अगर आपके चेहरे पर ऑयल अधिक आ रहा है तो उसे रिमूव करने के लिए बार-बार चेहरा वॉश करने से बचें। इससे चेहरे का नेचुरल ऑयल छिन जाता है और फिर आपकी स्किन अधिक सीबम का उत्पादन करती है, जिससे चेहरा और भी ज्यादा ग्रीसी लगता है। आप अतिरिक्त ऑयल को हटाने के लिए ब्लोटिंग पेपर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
* कभी भी अपनी स्किन पर मॉइश्चराइजर को स्किप ना करें। ऑयली स्किन को भी पोषण की जरूरत होती हैं। हालांकि, आपको अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए लाइट वाटर बेस्ड मॉइश्चराइजर को प्राथमिकता देनी चाहिए।
* खाने में बहुत अधिक तेल-मसालों का इस्तेमाल ना करें। इसका असर भी आपकी ऑयली स्किन पर नजर आता है। आप कभी किसी खास अवसर पर तेल-मसाले खा सकती हैं, लेकिन इसे नियम ना बनाएं।
* बहुत अधिक हैवी व क्रीम बेस्ड मेकअप प्रॉडक्ट्स भी ऑयली स्किन के लिए अच्छे नहीं माने जाते। आप लाइट मेकअप करें व अपने मेकअप में मैटिफाइंग प्रॉडक्ट्स को प्राथमिकता दें। क्रीम बेस्ड प्रॉडक्ट आपकी स्किन को बेहद चिपचिपा बनाएंगे।