दूध जैसी सफेद हो जाएगी आपकी त्वचा, अपने स्किन केयर रेजीम में ऐसे लगाएं ‘जीरे का तड़का’

सिर्फ 1 मिनट में तैयार करें जीरा के स्क्रब और रखें अपनी त्वचा को जवां और बेदाग। आपका रंग हो जाएगा दूध जैसा सफेद…

-जीरे के बिना तड़का संभव नहीं! खासतौर पर दाल के तड़के की तो कल्पना तो जीरे के बिना की ही नहीं जा सकती। जैसे ही किसी दाल या सब्जी में जीरे के तड़का लग जाता है तो उसके स्वाद, खुशबू और गुणों में बढ़ोतरी हो जाती है, ठीक ऐसे ही आप चाहें तो अपने स्किन केयर रुटीन में भी जीरे का तड़का लगा सकती हैं। यकीन मानिए जीरे के उपयोग से आपकी त्वचा दूध जैसी सफेद होकर खिल उठेगी और रूप दमकने लगेगा। यहां हम आपको स्किन केयर के लिए जीरे के उपयोग की आसान विधि बता रहे हैं…

आपको ऐसे बनाना है जीरा स्क्रब

-अपनी त्वचा को आप सिर्फ 3 से 4 मिनट में क्लीन और चमकदार बना सकते हैं। इसके लिए आपको जीरे के स्क्रब की जरूरत होगी। यह स्क्रब बनाना बहुत ही आसान है…

-आप 1 चम्मच पिसा हुआ जीरा (जीरा पाउडर) लें

-अब इसमें एक चम्मच शहद डालें

-साथ ही एक चम्मच बादाम तेल (ऑल्मंड ऑइल) डालें

-तीनों चीजों को एकसाथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें और पेस्ट से अपनी स्किन को हल्के हाथों से रब करें। चेहरे पर स्क्रब का उपयोग ज्यादा से ज्यादा 3 से 4 मिनट के लिए करना चाहिए।

दूसरा स्टेप

-चेहरे पर जीरे का स्क्रब उपयोग करने के बाद आप अपने चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से साफ करें। इसके बाद स्किन पर टोनर का उपयोग करें। यदि आपको यह नहीं पता है कि आपकी त्वचा के लिए कौन-सा टोनर बेस्ट है तो आप गुलाबजल को चेहरे पर लगा सकती हैं।

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हर तरह की त्वचा के लिए बेस्ट

-आपकी स्किन ऑइली है, ड्राई है या फिर सेंसेटिव, यह जीरा स्क्रब हर तरह की स्किन पर हर मौसम में उपयोग किया जा सकता है। क्योंकि इसमें उपयोग होने वाले सभी इंग्रीडिऐंट्स एकदम प्राकृतिक और सुरक्षित होते हैं।

-जीरे के स्क्रब से आपके चेहरे और गर्दन की डेड स्किन तो हट ही जाएगी साथ ही आपके पोर्स की भी गहराई से सफाई होगी। आप चाहें तो जीरा स्क्रब को सिर्फ फेस स्क्रब की तरह नहीं बल्कि बॉडी स्क्रब की तरह भी उपयोग कर सकती हैं।

विटमिन-ई से भरपूर होता है जीरा

-आपको बता दें कि जीरे में विटमिन-ई बहुत अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इस कारण जीरे को खाने तथा चेहरे पर लगाने से आपकी त्वचा को विटमिन-ई की प्राप्ति होती है। यह विटमिन त्वचा की कोशिकाओं को जवां और चमकदार बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी होता है।

-विटमिन-ई त्वचा में ग्लो बढ़ाने और इसे बनाए रखने में सहायक है। विटमिन-ई आपकी त्वचा पर बढ़ती उम्र का असर नहीं होने देता है और आपको समय से पहले बूढ़ा या उम्र से अधिक बढ़ा दिखने की नौबत नहीं आने देता है।

-सनबर्न और सनटैन की समस्याओं से बचाने में भी विटमिन-ई महत्वपूर्ण रोल प्ले करता है। यह आपकी त्वचा में नमी को ब्लॉक करने में सहायता करता है। यदि आपकी त्वचा में नमी बनी रहती है तो सूरज की हानिकारक यूवी रेज का असर आपकी त्वचा पर अपेक्षाकृत कम होता है।

अधिक सीबम बनने की समस्या

-यदि आपकी त्वचा बहुत अधिक तैलीय (ऑइली) है और थोड़ी-थोड़ी देर में ही चेहरे पर चिकनाई जमा हो जाती है। तो जीरा स्क्रब आपकी इस समस्या को बेहद आसानी से दूर कर सकता है।

-बस आप जीरा स्क्रब तैयार करते समय उसमें बादाम तेल की जगह ग्रेप सीड्स ऑइल यानी अंगूर के बीजों के तेल का उपयोग करें। यह तेल आपको आयुर्वेदिक मेडिसिन शॉप और मेडिकल स्टोर्स पर आराम से मिल जाएगा। यह तेल ऑइली स्किन के पर बहुत प्रभावी ढंग से काम करता है।

-जीरा, शहद और ग्रेप सीड्स ऑइल मिलकर आपकी त्वचा में मौजूद सीबम बनाने वाली ग्लैंड्स को शांत करने का काम करते हैं। साथ ही त्वचा की गहराई से सफाई करके आपको ऐक्ने और पिंपल की समस्या से भी बचाते हैं।

त्वचा निरोग रखता है जीरा स्क्रब

-जीरे में ऐंटी-बैक्टीरियल और ऐंटिफंगल गुण होते हैं। इस कारण यह आपकी त्वचा को निरोग और संक्रमण मुक्त रखने का काम करता है। इसके आपयोग से आपके चेहरे पर पिंपल, ऐक्ने, सूजन, बंप्स, ब्लैक-वाइट हेड्स या खुजली और रैशेज जैसी समस्याएं नहीं होती हैं।

– जबकि जीरे में पाए जानेवाले ऐंटिवायरल गुण आपके शरीर को निरोग रखने में सहायता करते हैं। जीरा आपको सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी हर मौसम में होनेवाली बीमारियों से बचाता है। इससे आपकी त्वचा हाइड्रेट बनी रहती है और रूखेपन के कारण होनेवाली समस्याएं आपको नहीं घेर पाती हैं।

-आपको बता दें कि इन कॉमन हेल्थ प्रॉब्लम्स के दौरान आपके शरीर में पानी का स्तर तेजी से गिरता है। क्योंकि एक तो इन तकलीफों के दौरान आप पानी का सेवन कम करते हैं, इसके साथ ही पसीने, जुकाम और ऑक्सीकरण की प्रक्रिया के दौरान पानी का स्तर तेजी से गिरने लगता है।